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El Tapping es una técnica de liberación emocional basada en la digitopuntura asiática, que consiste en golpear o masajear suavemente puntos específicos del cuerpo mientras se enfoca la atención en un problema, emoción o recuerdo.

También es conocido como EFT por sus siglas en inglés (Emotional Freedom Techniques). Estas técnicas fueron popularizadas en Estados Unidos por Gary Craig en la década de 1980 y se basan en la idea de que los problemas emocionales y físicos están profundamente relacionados.

A través de la estimulación de puntos energéticos, el Tapping permite equilibrar el sistema energético, liberar emociones negativas, reducir el estrés y favorecer el bienestar integral.

Las terapias de Tapping son reconocidas por la OMS y pueden aplicarse a personas de todas las edades, e incluso a mascotas. Su efectividad lo ha convertido en una de las técnicas más utilizadas por psicólogos en Estados Unidos para el abordaje de problemáticas emocionales y de salud.

Qué es el Tapping (EFT) y sus fundamentos energéticos

Relación entre emociones, sistema energético y cuerpo físico

Sistema de meridianos y su función en la sanación emocional

Principios básicos del EFT

El Procedimiento de Paz Personal

Identificación de eventos específicos y carga emocional

Escala de intensidad emocional

La frase preparatoria y su correcta formulación

Secuencia completa de puntos de Tapping

Función energética de cada punto

Técnicas de Tapping para ansiedad, estrés y miedos

Aplicación del Tapping en dolores físicos

Trabajo con creencias limitantes

Tapping para autoestima y autoconfianza

Tapping en duelos y procesos emocionales profundos

Uso del Tapping como herramienta diaria de armonización

Integración del EFT en sesiones terapéuticas

Recomendaciones y buenas prácticas

📽Clase grabada

📚Material descargable

🤝Acompañamiento por Whatsapp

📃Certificado digital

Experiencias reales

Lo que dicen nuestros alumnos

Nuestros alumnos comparten sus experiencias y resultados tras participar en nuestros cursos. Conoce cómo nuestros programas transforman conocimientos en bienestar y desarrollo.